孕妇能不能吃灵芝 灵芝的功效与作用

孕妇可以吃灵芝，但要适量，不宜过多。灵芝具有安胎的功效，在怀孕早期适当食用可以起到保胎的作用，同时能够促进胎儿更好的生长发育，对胎儿的脑部发育也有一定的作用。同时改善孕妇的新机缺血和提高免疫力，孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，导致上火。

灵芝的功效与作用

1、提高免疫力，抗肿瘤作用

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是很好的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

3、对心血管系统的作用

灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、抗衰老作用

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱作用

灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用，能延长中枢兴奋挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

灵芝的注意事项

1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。

2、灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

3、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

4、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

5、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。