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熬夜晚睡该如何护理肌肤不受伤1

发布时间:2020-02-29 02:23:44 阅读: 来源:清洗机厂家

都知道晚睡和熬夜的坏处多多,但还是避免不了怎么办,总不能看着肌肤越来越差吧。小编推荐几个美容护肤技巧,保护你的肌肤不会因为熬夜或晚睡而受伤害。

都知道晚睡和熬夜的坏处多多,但还是避免不了怎么办,总不能看着肌肤越来越差吧。小编推荐几个美容护肤技巧,保护你的肌肤不会因为熬夜或晚睡而受伤害。当然,我们仍建议尽量不要熬夜,那样不仅对肌肤,对身体健康也都有极大的危害昵!

做好高度保湿护理

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。

替代性面膜迅速改善干燥

如果担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透,敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干,接着再喷一层化妆水,5分钟后揭下,肌肤就能变得水润柔嫩,而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向纸上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透,等1~3分钟。

超有效的3分钟焕肤

中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

step 1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。

step 2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下按摩10次。

step 3:继续搓手,重复以上动作3~5次即可。

step 4:用十指指腹,按照”从中心到外围”、”由下向上”的顺序在脸上”弹钢琴”,轻拍脸部皮肤,以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。

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