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刘晓庆不老肌肤保养也要讲求心态-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:34:45 阅读: 来源:清洗机厂家

惊恐!年近六旬的人,竟然扮演18岁的小姑娘,还能娇滴滴,真可谓是一绝。刘晓庆的不老传说,一定让很多女性同胞迫切的想知道她是如何保养吧。

一、始终保持好的心态。

刘晓庆从影20多年,无论大红大紫,还是遭遇大灾大难,她始终保持冷静的心态,相信一切都会过去;即使有朋友伤害了她,她也不记仇。

二、热爱体育,喜欢看书。

刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球,每天平均要打2小时的乒乓球。仅这两项运动,就让她的四肢得到了很好的锻炼。业余时间,她很喜欢看电视里的足球比赛。另外,刘晓庆家里藏书万卷,她每天都要看一个小时的书。

三、靠水果和蔬菜“养生”。

刘晓庆生活上很有规律,不吸烟不喝酒,她每天按时就餐,不暴饮暴食,不贪求山珍海味,基本上不吃肥肉,早晨起床和晚上上床睡觉前,都要喝一杯白开水。

刘晓庆口中的不是保养,其实就是一种保养,一种良好习惯的养身之道,她是绕开直接的护理,从健身,锻炼中去实现美肤保养的最终目的。

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