盖天力-缺钙人群都有哪些症状？

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中国人高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的饮食习惯，导致过量分解酸性物质磷酸、尿酸；从而使体液酸性化。酸性体质使细胞难以生存。但人体自救本能，会让甲状旁腺分泌破骨素，从骨骼、牙齿中溶解钙离子进入体液、血液中，以改善酸性体质。酸性体质是丧失骨钙的重要原因。

尤其是女性20多岁到35岁左右是骨钙量的高峰期，过了35岁后，骨钙开始以每年0.51%的速率流失，容易缺钙，50岁停经后，骨钙丢失进一步增加，65岁以后女性可能丢失骨钙的3550%，男性丢失3036%。这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况，会给人们带来很多的不适感。

那么缺钙都有哪些症状呢？

缺钙的症状每个人不完全一样，有抽筋、脚后跟疼、腰椎疼痛、颈椎疼痛、牙齿松动脱落；明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、多梦、失眠、烦躁、易怒等。说说最简单的抽筋，应该说抽筋是由缺钙直接引起的，不缺钙，抽筋几乎不会发生。缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛。老年人常小腿抽筋、婴幼儿常惊厥及手足抽搐、产妇也经常抽筋，都是由于缺钙的原因。钙是一种良好的神经系统镇静剂，缺少了钙，神经系统就会发出异常的神经冲动，导致骨骼肌异常收缩，故而抽筋。

盖天力在此提醒您：如果上述症状中有其一就要及时补钙了，一般饮食不可能补充足够的钙，那就要通过药物补充。盖天力最新生产的牡蛎碳酸钙咀嚼片还有牡蛎碳酸钙颗粒就非常适合各类缺钙人群。不过要提醒大家的是高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。

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