与日常生活相伴的必要健康监测新日

记得有句话叫“40岁前用命换钱，40岁后用钱换命”。这说的是在竞争激烈，人际关系复杂，工作压力过大，以及生活成本提高的社会中，身处职场的人们每天都在面对的常态。在这种常态下，精力超负荷，体力被透支，“健康”二字被压缩到了最小。更有甚者不敢生病，让休息成为了一种奢侈。

对于这种状态，不禁让人想问，40岁钱的生命到底值多少钱?这些赚来的钱能不能支付我们40岁之后余下的生命?即便足够支付，万一积劳成疾没到50岁就故去岂不是很不值。就好像小沈阳的那句“人生的最大遗憾就是人没了，钱没花了”。虽然这话我们经常当玩笑来说，但真遇到时，我们往往就会后悔当初为什么平时不注意，而这时其实已经晚了。

所以面对我们的健康问题，定期监测，长期监测十分有必要。有人说，定期监测要去医院，很麻烦，没查出什么问题，又耽误时间。但事实上，首先，如果检查出问题就晚了，其次，定期体检是必要的，另外，日常监测也并没有想象中的那么麻烦。

在我们手机功能日益强大的今天，很多健康监测的数据收集都可以由手机实现。在最近备受关注华为新旗舰MateS中，内置的“运动健康”APP便可以帮助我们收集健康数据，包括血糖，血压，体重，以及每日的运动量与轨迹，让我们随时都可以了解到自己的身体现状。

通过MateS中“运动健康”APP，我们可以匹配体重秤，血糖仪，血压计以及智能手环等外设，并实时传输数据，也可以通过手动输入我们的监测结果，以便我们系统的观察自己的健康状况。以体重为例，我们可以设定目标体重，可以看到我们应达到的BMI(身体质量指数)，还可以设定运动目标以及运动形式(步行、慢跑或骑行)。另外血糖仪，血压计也同样可以记录并提醒我们的身体状况，而智能手环则可以帮助我们监测我们的睡眠质量，帮助我们调整到安心睡眠，高枕无忧。

在定期长期的监测以及坚持不懈的调整与改善后，当我们回顾或查看曾经的数据时，一点一点的进步，不仅是我们享受健康的体现，同时也更有一种成就感。当然，除了我们职场人可以监测外，我们还可以帮助我们的长辈进行监测，来了解他们的健康情况。

另外除了健康监测之外，华为MateS的“运动健康”APP中，还支持预约挂号以及在线医生的功能，让我们遇到不解之处或者需要立即处理的问题时可以及时的询问到答案，做及时的处理后再去医院就医。

在日常生活中，其实只要我们多多注意自己的身体健康，时常监测自己的健康数据，对于我们的身体状态而言是十分有帮助的。而华为MateS则很好的为我们提供了一套整合的监测方案，让我们可以更轻松，便捷的查看到我们健康的情况，让我们健康与我们常相伴。

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