钙片和鱼肝油服多少为宜《新闻》

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现在的生活，总体上提高了，对于吃母乳或配方奶的小孩子，加上平时护理适当，户外照射阳光时间适当，一般来说，营养成分基本是不缺乏的。即使是不太喝奶的大孩子，有人统计，对于学龄儿，每天保证喝两袋奶，钙基本就补充够了。如果一些大点的孩子不爱喝奶，那就要适当补充些钙制品和鱼肝油了（鱼肝油主要是维生素D，帮助钙更好的吸收）。 但是无论是大孩子，还是小孩子，不同年龄段钙缺乏表现是不一样。就会出现就是临床上爱说小孩子佝偻病的一些表现，比如出现爱哭闹，睡眠不好等，大孩子出现腿部疼痛等，都有可能是佝偻病的早期表现。我的孩子，从小到大，我几乎没有给他吃过鱼肝油，小时侯4个月时，只用过一次维生素D3。现在个子在班里面并不低。 那么如何针对自己的孩子补充这些药呢，真是要因人而异。正确的做法是结合孩子出现的一些异常情况，去找有经验的儿科医生指导用药，我们医院最长的做法是检查孩子的一些体征，同时检查血骨硷酶，来判定孩子缺乏的程度，最后知道孩子的家属给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙2－4周，复查一下。 总之，“是药三分毒“，什么药吃多了，都会中毒。所以，不要盲目听取别人的一些育儿经验，应该结合自己孩子的情况，在医生的指导下，适当补充。千万不要盲目的把药当营养品长期使用。

（实习编辑：梁茂芳）

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