感冒鼻塞按摩哪里通气 按摩这4个穴位最有效

感冒很常见的一个症状就是鼻塞，鼻子不通气就无法呼吸，张口呼吸嘴巴却会很容易干燥很难受，因此感冒鼻塞就真的特别的难受了，那感冒鼻塞按摩哪里通气呢？

感冒鼻塞按摩迎香穴通气

位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。
作用：按摩的作用无非是刺激迎香穴，刺激其活动的同时，也影响的鼻涕的位置，这样能让鼻子进入空气，就不会鼻子不通气了。

感冒鼻塞按摩大椎穴

位置：大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。
方法：以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。

感冒鼻塞按摩风池穴

位置：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法：以左右手食指，分别按风池穴30次。